Por Geles
Vamos a incorporar otro bizcocho a la colección que ya tenemos. Este es un poco denso, pero muy rico.
A continuación, os enseñaremos cómo preparar un delicioso batido de fresa y plátano que seguro que os va a encantar.
Por SmoothieRecetas
Vamos a incorporar otro bizcocho a la colección que ya tenemos. Este es un poco denso, pero muy rico.
Por Geles
¿Quién dice que no se puede preparar un aperitivo saludable? Con unos sencillos garbanzos cocidos y las especias a tu gusto, vas a ver lo fácil que es.
Por Geles
Conoce a nuestra nutricionista, Geles, que te va a enseñar todos los secretos para llevar una dieta equilibrada y saludable para una vida sana.
Geles nos contará semanalmente varias recetas saludables, información sobre lo qué comemos y consejos de nutrición para aprender a comer mejor.
Conoce a nuestra nutricionista
Nuestra filosofía es “siempre saludable” y queremos reflejarla a través de recetas, consejos de alimentación, salud y cocina. Nuestro objetivo es regalarte bienestar a través de esta web.
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Muchas veces se hace necesario parar, meditar y organizarse para empezar a hacer las cosas un poco mejor. Hoy quiero ayudarte a empezar una nueva rutina que te guíe hacia el camino de unos hábitos saludables (yo lo llamo el camino de baldosas amarillas). Lo vamos a hacer en varios pasos y espero que te […]
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Los probióticos son microorganismos, bacterias vivas que cuando se comen en cantidad suficiente, ayudan a mejorar el equilibrio en la flora intestinal, es decir tienen efectos beneficiosos para la salud. Los puedes encontrar en todos los alimentos fermentados como el yogur, el kéfir, las verduras fermentadas, el miso o el chucrut. Los prebióticos son ingredientes […]
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Los nísperos pertenecen a la familia de las Rosáceas, procedentes del sudeste de China, se cultivan principalmente en la costa levantina. Es el primer fruto con hueso que nos trae la primavera y su temporada va de abril a junio. Características del níspero Es una fruta de color amarillo anaranjado, con una piel fina que […]
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