
Ingredientes
- ½ l de bebida de arroz
- 2 cucharadas grandes de cacao en polvo sin azúcar
- 2 cucharadas de Castevia
- 1 cucharada rasa de harina fina de maíz
- Una ramita de canela
- Jengibre en polvo
- 1 clavo de olor
- ½ rama de vainilla
- 1 corteza de naranja
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Instrucciones
- 1.Pon a calentar la bebida vegetal en una olla.
- 2.Incorpora todas las especias y la corteza de naranja.
- 3.Calienta la mezcla durante 5 minutos y apaga el fuego.
- 4.Deja reposar durante 1 hora.
- 5.Cuela la bebida e incorpora el cacao en polvo y la harina de maíz diluida en un poquito más de bebida de arroz.
- 6.Pon a calentar de nuevo y remueve hasta que espese ligeramente.
- 7.Sirve inmediatamente.
Aspectos a tener en cuenta
-Este chocolate especiado lo puedes preparar con la bebida vegetal que más te guste o con leche de vaca sin lactosa, la que prefieras o tengas en casa. La bebida de arroz tiene un sabor característico, así que elije la que más te guste, es primordial para que el resultado te guste.
-Esta receta es apta para intolerantes a la lactosa y a la proteína de la leche de vaca, tampoco contiene gluten y es sin azúcar, apto para diabéticos.
-La mayoría de chocolates que hay en el mercado para preparar a la taza tienen mucha cantidad de azúcar y además tienen gluten, porque el espesante que utilizan es la harina de trigo. Por eso me gusta prepararme mi propio chocolate, así puedo elegir lo que quiero que lleve.
-A mí me gusta el chocolate a la taza con un poco de espesor, sobre todo si voy a mojar el Roscón, si no te gusta así, puedes obviar la harina fina de maíz y dejarlo más líquido, el sabor apenas cambia de un formato a otro.
-Las especias también las puedes variar, puedes incorporar nuez moscada, anís estrellado, pimienta…siempre dejando infusionar un buen rato y después añadiendo el cacao.
-Si no tienes cacao en polvo sin azúcar, puedes utilizar chocolate de tableta, pero si quieres que sea sin gluten, sin lactosa y sin azúcar, va a ser complicado encontrar en el mercado una tableta que reúna todas esas cualidades. Pero añadiendo a la bebida infusionada con las especias el chocolate, se fundirá y le dará bastante cuerpo, queda muy rico también.
-También puedes prepararlo con parte de nata, pero en ese caso nos salimos de una bebida menos energética a una bastante más cargada calóricamente y con más grasa.
-No hay mejor forma de acompañar nuestro Roscón de Reyes, tienes que probar este chocolate, es reconfortante y muy sabroso, algo diferente a lo que solemos tomar. Como puedes ver en la fotografía, hay un mini Roscón de 250g, con la receta que te ensañamos aquí, quedan muy bonitos y tiene 3-4 raciones.
Información nutricional
- Calorías 198 Kcal
- Grasa 3.3 gr
- Carbohidratos 4.1 gr
- Colesterol -
- Fibra 2 gr
- Proteína 3.3 gr
Mi nombre es MªÁngeles Cano Villalba, pero llámame Geles. Soy Dietista-nutricionista y cocinera aficionada. En Natural Castelló voy a ayudarte a cuidar tu alimentación y tu salud.
- Geles
- 0:10 min
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