Paté de anacardos

Paté de anacardos

Una buena picadora es primordial para poder preparar cremas de frutos secos, así quedan finas y homogéneas. Siempre te digo que es importante remojar los frutos secos para ayudar a eliminar el anti nutriente conocido como ácido fítico, además el triturado también ayuda, y la biodisponibilidad de los minerales que contiene aumenta. Puedes sustituir los […]
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Mousse de marisco

Mousse de marisco

Este aperitivo es realmente sencillo de preparar, una forma de comer verdura cruda y pescado, aunque sea surimi y conserva. Después de tantos años como nutricionista, he conocido a muchísima gente que no admitía comer pescado, y estos dos elementos que he gastado en la receta, son los que habitualmente sí consienten en comer aquellos […]
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