Una buena picadora es primordial para poder preparar cremas de frutos secos, así quedan finas y homogéneas. Siempre te digo que es importante remojar los frutos secos para ayudar a eliminar el anti nutriente conocido como ácido fítico, además el triturado también ayuda, y la biodisponibilidad de los minerales que contiene aumenta. Puedes sustituir los […]
Lo bueno de esta receta de pastel frío de salmón es que no es cerrada y puedes variarla a tu gusto sin problemas. Puedes hacer este pastel con los ingredientes que más te gusten, : tomatitos cherry, canónigos, jamón cocido, huevo duro, bacalao ahumado o pimientos asados son solo algunas ideas para probar. Un secreto […]
Este aperitivo es realmente sencillo de preparar, una forma de comer verdura cruda y pescado, aunque sea surimi y conserva. Después de tantos años como nutricionista, he conocido a muchísima gente que no admitía comer pescado, y estos dos elementos que he gastado en la receta, son los que habitualmente sí consienten en comer aquellos […]
Creo que lo más importante a la hora de hacer una mayonesa casera es la higiene de los elementos que vayamos a utilizar para evitar toxiinfecciones y también la elección del aceite. Lava siempre el huevo antes de utilizarlo, sécalo bien e intenta que se atempere un poco para que la mayonesa sea exitosa. Es […]