Esta horchata de chufa casera la puede tomar prácticamente todo el mundo, llena de minerales y de aminoácidos geniales para nuestro organismo. Rica en fibra, con un perfil lipídico muy saludable. Puede ser un perfecto sustituto de la leche de vaca o de las bebidas vegetales que sueles tomar y además está deliciosa. Llevo muchos […]